Legging, short legging ou jupe : le bas de sport se choisit d’abord selon la couvrance que tu veux garder et le sport que tu pratiques. Chaque coupe répond à une façon de bouger, et une même personne en porte souvent plusieurs selon la séance du jour. Cette collection les réunit pour t’aider à comparer et à trouver celui qui suivra le mieux ton entraînement.
Jupe, short ou legging ?
Au tennis et au padel, la jupe laisse les jambes libres pour les déplacements latéraux, avec un short ou une doublure intégrée selon le modèle. Le short legging convient aux séances de running, de vélo ou de cross-training où l’on veut garder les cuisses dégagées sans que rien ne bouge. Le legging couvre toute la jambe : il se prête au yoga, au pilates et aux séances par temps frais. Au golf, la jupe reste la pièce la plus naturelle sur le parcours.
Ce qu’un bas de sport doit tenir pendant l’effort
Quelle que soit la coupe, la ceinture fait le travail le plus important : elle doit rester en place quand tu t’accroupis, sautes ou te penches, sans comprimer le ventre. Sur les coupes ajustées, l’effet seconde peau accompagne le mouvement plutôt que de le contraindre. La matière anti-transpirante aide à rester au sec quand la séance s’allonge. À l’essayage, fais un squat profond et quelques pas rapides : si le tissu tire à l’entrejambe ou si la taille descend, essaie une autre taille ou une autre coupe. Pense enfin à la façon dont tu te déplaces sur la séance : une jupe ou un short court laissent les cuisses libres pour les fentes, un legging rassure lors des passages au sol ou des postures inversées.
Un bas, plusieurs hauts
Un bas uni se combine avec une brassière portée seule, un top ou un polo sans manches selon la couvrance que tu préfères en haut. Pense aux proportions : un haut court s’accorde bien avec un bas qui monte à la taille, un haut plus long se porte par-dessus. Les teintes neutres comme le noir, le gris ou le taupe se marient avec presque tous les hauts, les couleurs plus vives donnent du relief à une tenue sobre. Le bas se choisit dans sa propre taille, indépendamment de celle du haut. Une veste se superpose pour le trajet et se retire avant l’échauffement.
